【卵ダイエット 29日目】卵9個食べました
29日目 朝食：食べた卵 3個
- 卵 3個： 240 kcal
- 納豆： 100 kcal
- MCTオイル入りコーヒー： 100 kcal
合計： ４４０ kcal
29日目 夕食：食べた卵 6個
- 卵 6個： 480 kcal
- シーフードミックス 100g： 100 kcal
- 鯖の水煮： 50 kcal
- オリーブオイル： 100 kcal
合計： ７３０ kcal
朝・昼・夕食 合計カロリー： 1,170 kcal
30日目へと続きます！
※ 毎日、記録を更新していきます！
卵をひたすら食べ続けて30日後の
体重の推移はコチラです☟
