【卵ダイエット 30日目】卵10個食べました
30日目 朝食：食べた卵 2個
合計： ３５３ kcal
30日目 間食：食べた卵 3個
- 卵 3個： 240 kcal
合計： ２４０ kcal
30日目 夕食：食べた卵 4個
- 卵 4個： 320 kcal
- とんこつもやしスープ： 50 kcal
- 鰹のたたき： 100 kcal
- もやし： 10 kcal
- ステーキ： 250 kcal
合計： ７３０ kcal
朝・昼・夕食 合計カロリー： 1,323 kcal
「 ステーキ美味しすぎた～ 」
「 やみつき～ 」
31日目へと続きます！
※ 毎日、記録を更新していきます！
卵をひたすら食べ続けて30日後の
体重の推移はコチラです☟
