今回ご紹介させていただく本はこちら☟ 世界一シンプルで科学的に 証明された究極の食事 この本のポイント 信頼できる科学的根拠 に裏付けされた食事とは？ テレビや雑誌では、よく耳にする言葉です。 「最新の研究結果によると…」 などの謳い文句とともに非…