2日目 朝食:食べた卵 3個 卵 3個: 240 kcal おから 大さじ2杯: 74 kcal 合計: 314 kcal 2日目 間食:食べた卵 切れてるだし巻玉子 1個: 126 kcal 合計: 126 kcal 2日目 夕食:食べた卵 3個 卵 3個: 240 kcal おから 大さじ1杯: 37kcal ツ…
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