３日目 朝食：食べた卵 ３個 卵 3個： 240 kcal おから 大さじ1杯： 37kcal 合計： ２７７ kcal ３日目 夕食：食べた卵 ５個 卵 5個： 400 kcal おから 大さじ1杯： 37kcal ブロッコリー 250g： 92 kcal もやし 100g： 14 kcal バナナ 1本： 86 kcal SAVAS M…
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