おちゃっぱ ブログ

本から得た知識で、ほんの少しでもお役に立つ情報を共有できればと日々考えております。

2020-03-29から1日間の記事一覧

【1週間】卵を5個以上食べ続けた体重の変化

早いもので・・・ 卵ダイエットを始めてから 7 日目 になりました! 1週間の 体重 の推移 は 以下のようになりました! 現状維持で! 体重に大きな変化はありません! しかし!! 自分の身体に起こった変化は 非常に大きかったです! 本当に! 『 食べ物で…