15日目 朝食:食べた卵 3個 卵 3個: 240 kcal ケチャップ: 50 kcal MCTオイル: 100 kcal 合計: 390 kcal 15日目 昼食:食べた卵 3個 卵 3個: 240 kcal ブロッコリー 250g: 82 kcal ハヤシソース: 145 kcal オリーブオイル: 100 kcal 合計: 56…
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