29日目 朝食：食べた卵 3個 卵 3個： 240 kcal 納豆： 100 kcal MCTオイル入りコーヒー： 100 kcal 合計： ４４０ kcal 29日目 夕食：食べた卵 6個 卵 6個： 480 kcal シーフードミックス 100g： 100 kcal 鯖の水煮： 50 kcal オリーブオイル： 100 kcal 合…