【卵ダイエット 24日目】卵9個食べました!
24日目 朝食:食べた卵 4個
- 卵 4個: 320 kcal
- MCTオイル入りコーヒー: 100 kcal
合計: 420 kcal
24日目 夕食:食べた卵 5個
- 卵 5個: 400 kcal
合計: 400 kcal
朝・夕食 合計カロリー: 820 kcal
お昼はちゃんぽん定食食べました!
ちなみに、晩御飯はこれ以外にも
かなり食べたので1日総カロリーは
2000kcalオーバーしたと思います。
反省中です…。
25日目へと続きます!
※ 毎日、記録を更新していきます!
卵をひたすら食べ続けて30日後の
体重の推移はコチラです☟