【卵ダイエット 25日目】卵8個食べました！

25日目 朝食：食べた卵 5個

• 　卵 5個： 400 kcal
• 　MCTオイル入りコーヒー： 100 kcal

合計： ５００ kcal

25日目 夕食：食べた卵 3個

↑ふわふわ茶碗蒸しです！

5分で電子レンジがあれば超簡単にできます！

作り方はコチラ↓

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• 　卵 3個： 240 kcal

合計： ２４０ kcal

朝・夕食 合計カロリー： 740 kcal

お昼ごはんはカレーラーメン食べました！

 26日目へと続きます！

※ 毎日、記録を更新していきます！

卵をひたすら食べ続けて30日後の

体重の推移はコチラです☟

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