【卵ダイエット 16日目】卵8個食べました

16日目 朝食：食べた卵 4個

• 　卵 4個： 320 kcal
• 　MCTオイル入りコーヒー： 100 kcal

合計： ４２０ kcal

16日目 夕食：食べた卵 4個

• 　卵 4個： 320 kcal
• 　ブロッコリー　250g： 82 kcal
•  　キャベツ 120g： 37 kcal
• 　カレー： 100 kcal
• 　オリーブオイル： 100 kcal

合計： ６３９ kcal

朝・夕食 合計カロリー： 1,059 kcal

 17日目へと続きます！

※ 毎日、記録を更新していきます！

卵をひたすら食べ続けて30日後の

体重の推移はコチラです☟

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